Les Cours - Judo Club de Rhinau

Judo

Véritable sport éducatif, le judo, littéralement «voie de la souplesse» propose une approche progressive fondée sur la connaissance de son corps, la souplesse et la coordination des mouvements. Art martial, méthode d’éducation physique, sport olympique, cette discipline peut être pratiquée par les jeunes enfants comme par les adultes, quels que soient l’âge et le niveau d’aptitude.

LES HORAIRES :

- Les jeudis de 17h à 18h pour les enfants nés entre 2020 et 2022.
- Les mardis et/ou jeudis de 18h à 19h pour les enfants nés entre 2016 et 2019.
- Les mardis et/ou jeudis de 19h à 20h pour les enfants et adultes nés en 2014 et avant.

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Baby Ninja

La section baby ninja a été créée pour les enfants de 0 à 3 ans qui ont soif de découvrir le monde. Ils peuvent évoluer à travers des parcours de motricité dans un cadre sécurisé et sous l’œil attentif d’un professionnel de l’enfance. Avec l’aide de ses parents, l’enfant peut découvrir son corps et expérimenter ses déplacements tout en s’amusant : sauter, rouler, escalader...

LES HORAIRES :

Les dimanches entre 9h30 et 11h.

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Jodo

Le jodo, ou l’art du bâton, est un art martial qui permet d’esquiver ou d’anéantir des attaques de sabre avec un simple bâton. C’est une discipline attrayante qui requiert souplesse, précision et efficacité. (à partir de 15 ans)

LES HORAIRES :

Les mercredis de 19h30 à 21h

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Iaido

Le iaido est un art martial d’origine japonaise basé sur l’action de dégainer le sabre et de frapper en un seul geste. Cette discipline se focalise principalement sur la perfection des mouvements et la démarche spirituelle (influence du zen). (à partir de 15 ans)

LES HORAIRES :

Les lundis de 19h à 20h30

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Sport Santé

L’objectif est de reprendre une activité physique sans viser la performance, chacun à son rythme et sans jugement. Envie de gagner en souplesse, de se remettre en forme, de bouger davantage car mon médecin me le recommande, etc... Ou tout simplement envie de vous faire plaisir !!

LES HORAIRES :

Les mardis et/ou jeudis de 20h à 21h.

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